互联网上演出来的东西，别当真

一、上游失责，知识是一种权利

 首先，上游失责，知识是一种权利。人类知识创造依靠什么？那些一线上努力的科研人员、思考人生的哲学家、各种发明创造的人。他们像“知识工厂”第一个生产线，大家期望很高，认为总是追求事实和真理，只有他们提供正确和有益的知识，这个社会才能不断向前发展。 问题来了，被称为黑人中的异类，美国著名经济学家，思想家之一的托马斯·索维尔研究说：这些知识分子虽然有很大的影响，但他们的思想对社会的影响是迂回的，大家看不到直接的结果。

 提出的理论、观点对社会产生的效用通常不是直接的、明显的；他们的思想可能需要经过一系列的过程和时间，才能真正对社会产生可见的、具体的影响。举个例子：远程办公，知道吧。事实上，这个理念是杰克·尼尔斯在1975年提出的，但真要说火起来，在20世纪90年代后，那时，家里都有电话，大家开始用笔记本电脑，互联网也越来越普及。 这是好事。

不过糟糕的是，并不是所有的想法都能够完美实现。有时，一些知识分子提出不太靠谱的主意，可能会给社会添堵。他们提出了问题方法，自己反而没事，反倒是那些真心实践这些理念的人，要吃这个哑巴亏。 这种情况下，知识分子好像有了一个“可以随便搞，不用负责”的金卡。

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 二、中游混乱，互联网公司垄断信息

 其次，中游混乱，互联网公司垄断信息。 哲学家弗朗西斯·培根说，知识即权利，掌握知识，能给人带来无形的力量。 如果从传播学角度看，知识获取并不平等，那么掌握知识传播渠道的人，才真正有用权利。很久以前，教堂是唯一能给人解释《圣经》的地方，有了古登堡的印刷机，情况才发生变化。没有互联网时，新闻公司掌握发新闻的权利，现在互联网打破这个局面，每个人都可以说出自己的想法，大家获取信息的方式变得更加全面了。

实际上，互联网并不像期望的那样完美。虽然，我们以为互联网会带来更多的民主和自由，但现实是，大公司的参与，让互联网变得更像一个掩盖事实、压制自由的地方，最重要有三个特征： 

1. 数字化带来的特权 

互联网早期，我们都希望它能成为一个让信息自由流动的平台，随着时间发展，特定大公司和资本开始逐渐掌控这片领域，它们占据了大量的数据，变成了数据界的新“贵族”。然后，大型平台上，哪些信息被优先展示，往往取决于谁给的钱多。这种“付费上位”的模式导致了真实、有价值的信息被埋没。而那些可能夸张或不真实的内容却霸占了前排，更为严重的是，有些数据为了满足某些人的需要，被故意“美化”或篡改。

 2. 很多人忙着当记者 

几乎每个人都可以发声，这无疑是一个双刃剑。这意味着人们可以自由表达意见，但也带来了大量的假消息和谣言。很多内容创作者，尤其是只追求流量和点击的，往往选择制造和传播那些容易引发关注和争议的内容，即使它们并不真实。

 3. 碎片的快餐文化 

最开始，人们觉得互联网就像个大图书馆，什么都可以查。但其实，互联网上很多“知识”都是没经过检验的，就像乱七八糟的消息。要从这些消息中找出真正有用的知识，就像在树林里找鱼，太难了；真正有深度的文章和书，大多都在要收费的网站里，很多人都不愿意掏钱去读。

 三、普通人被收割，缺乏长期逻辑训练 

再者，普通人被收割，缺乏长期逻辑训练。 信息、知识被封装、碎片化并不可怕，更严重的，很多人根本读不懂逻辑关系，不会用逻辑思考。一些人常常看什么都容易激发情绪，本等的做出生物反应。为啥现在很多人放弃思考，喜欢随大流或跟着感觉走？ 因为在某些地方，和人搞好关系比逻辑思考更重要，甚至，上面的人也不想让大家自己独立思考。 

诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼研究发现，大脑虽然可以理性思考，但更多时候更喜欢感性行事，这样更省力。现代商业知道这一点，他们不是跟你讲道理，而是用各种方法刺激你的情感，这种表现具体到结果上，就是“本能收割”。什么意思？大企业、公司、利用个人本能反应，达到自己赚钱，获取权利，影响他人的目的。

以广告为例，大部分市场策略都是利用人对美的追求、对食物的渴望、对社交的需求，来制造购买行为。 就拿最近爆火的折叠屏手机而言，我一直在思考，到底哪里出来的需求？什么场景下，要用大屏。本能被影响后，一群人很容易陷入“逻辑诡辩”中。逻辑很简单，跟人的善良、诚实有很大关系。

愿意真实对待事情、公平对待人的人，往往也是摆事实，明事理之人。如果一个人开始不说事实，只说自己的情绪，那可能是为了自己的利益，而不是为了公平和正义。 说白了，现在互联网信息进入一种新循环，专家不再敢于说真话，传播信息的人有时会故意扭曲事实，大部分接受者也不爱思考。

最终，大家一起共舞，你在演他也在演，他演的如此逼真，你不爱思考也就信了，最终，大部分人失去了对信息的辨别能力。 事实上，新无知时代并没有让人变聪明，还可能让人陷入“群体性孤独”中，面对健康危机问题。看似一切变多了，实则一切表面化。平台无法践行信息过滤责任，至少我们可以改变自己，那么，从自我角度有没有一些解决办法呢？

 1. 设定离线时间 离线，指与互联网或电子设备断开连接，通常，我们会把没有网络、或没有使用数字技术叫离线。很多人说，每天工作那么忙，怎么离线。其实，离线并不意味着长期远离数字世界，更多提醒我们，忙碌的生活中，找到短暂的平衡，给自己一段没有数字干扰的时间。这样，可以更好地聆听内心、享受真实的人际交往和体验自然之美。拿我来说，平时下午3点左右会离线。去干嘛呢？办公室楼下转一圈，喝杯咖啡，感受一下阳光、微风，找个安静的角落发呆15分钟。有时，我也会选择走到公园里，踩踩新鲜的草地，听听鸟鸣，与偶遇的友人或同事聊聊天。 

2. 做点动脑的事 到了六日，我基本不看电脑，去参加一些徒步、阅读纸质书籍，去菜市场买菜，自己做饭等，拿今天来说，清晨5点起来，跟朋友一起去奥林匹克森林公园跑了12公里。我也会反思整周发生的事，调整心态，为即将到来的新一周做好准备。这种习惯，不仅让我身心得到充分的休息，还提高了工作，生活的质量。

 3. 尝试改变心智 你不妨思考下“适应的本质”是什么？它包括两部分内容：第一，剔除那些过时、无益，有害的事物或观念；第二，在此基础上建立新的秩序和规律。所以，“不适应”是重塑第一步。你正在努力摆脱那些旧的、不再适合的生活方式和思维模式。它可能表现为不规律的作息、不健康的饮食、依赖外部娱乐，逃避问题出现的思维观念等。

这些行为、思维无疑在干扰和破坏你的身心健康和平衡。然而，当你有了决心，并勇于尝试新的事物、得到正反馈后，你就已经成功跨越“不适应”的第一阶段。 接下来，你会进入第二阶段：建立新秩序。这个过程中，你的思维模式、行为习惯都将得到全新的重塑和优化。 三条路径，循环下来，不仅提高了适应力，还为生命质量添砖加瓦，要能长期坚持下，你的内心会更加宁静。 

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